杉原海水浴場位於都蘭灣南端，為東部海岸僅有的金色沙灘，是台東縣境內唯一的海水浴場，海水清澈平靜，沙質細緻，海灘長達一點五公里，每年五月到九月底開放遊客戲水。海灘呈微弧形，曾多次舉辦大型帆船競賽，是台東縣帆船活動基地。南北兩端海域的海底珊瑚和魚類資源豐富，也是潛水的好去處。