位於內蒙古包頭城區東南側，黃河之濱，佔地面積2000公頃，其中水域面積580公頃，濕生草地面積1000餘公頃。主要保護濕地生態系統及其珍稀鳥類，該濕地為黃河變遷遺留下的故道，在自然環境中生長的野生植物、脊椎動物、棲息或停歇鳥類許多，包括珍稀鳥類遺鷗，黑鸛、大天鵝等生物。南海子濕地是黃河濕地生態系統形成的縮影，生態環境類型具有獨特性。風景獨秀，集旅遊觀光、生態休閒、科學普及於一體，故有“塞外西湖 ”的美譽。