目前中國境內約70.8萬人（2010年人口普查），主要分布於福建53%，浙江24%。多數以廣東潮州鳳凰山為發源地。漢化後取漢姓，以四大姓氏鍾姓、藍姓、盤姓以及雷姓為主。清政府派至台灣處理朱一貴事件的福建水師提督藍廷珍便為畬族，並於台中開墾，開啟畬族至台開墾之先例。大多講接近客家話的漢語方言「畲話」。喜愛武術，有棍術和拳術兩大類，八井拳為著名畲族獨有拳種。婦女有頭佩「三把刀」習俗。