2010年人口普查統計約835萬人。湖南、湖北、貴州三省及重慶為土家族的世居地，聚集了95.45%土家族人口。生活的地區自然風光秀麗，武陵源、土司遺址是世界遺產，張家界是中國第一個國家森林公園。擁有獨特的山歌和民族舞蹈，例如擺手舞和跳喪舞，板凳龍。「西蘭卡普」是一種土家族傳統織錦。土家族的圖騰是白虎。"掉渣餅"是土家族特色食品。