由桶盤嶼、中山仔嶼、舊社寮島三個小島共同組成。千疊敷、豆腐岩、萬人堆、海蝕洞等海蝕景觀著名。兩千四百年前的卑南古玉在此出土，說明島上人類活動的歷史久遠。砂岩內發現蝦、螃蟹、貝殼、海膽等生物痕跡